海外駐在員向け安全情報【パキスタン編】
１．公的機関の情報
海外に駐在される皆様に、安心・安全な駐在員生活を送っていただけるよう、必要な情報を得られるサイトについてご紹介いたします。
安全に海外生活を送る上では、より正確な情報を基に行動をすることが大切です。
大使館・総領事館のホームページでは、生活情報や各種手続きについての案内のほか、大使館が発行する安全の手引きがあり、より詳しい現地の情報（邦人被害事例や緊急事態発生時の退避要領など）を得られます。
（１）日本政府からの情報
外務省海外安全ホームページ
https://www.anzen.mofa.go.jp
地域別情報：パキスタンの情報は以下のリンクでご覧になれます。
https://www.anzen.mofa.go.jp/info/pcinfectionspothazardinfo_011.html#ad-image-0
在パキスタン共和国日本国大使館ホームページ
https://www.pk.emb-japan.go.jp/itprtop_ja/index.html
在留邦人向け安全の手引き
https://www.pk.emb-japan.go.jp/files/100197303.pdf
【情報収集】
外務省から現地の最新情報を日本語で受信できる「たびレジ」に登録しましょう。
https://www.ezairyu.mofa.go.jp/tabireg/index.html
（２）犯罪や事故に遭ったら
落ち着いて、以下の行動を取りましょう。
| ①警察に届け出る ②大使館・領事館に連絡する ③職場・家族などに連絡する ④クレジットカードの盗難はカード会社に連絡する ⑤保険会社に連絡する |
２．医療情報
駐在するにあたり現地の医療レベルを知っておくことは、安心な生活につながります。この章では外務省海外安全ホームページ、厚生労働省検疫所のほか各国の医療情報をまとめました。
（１）日本の公的機関からの情報
【外務省海外安全ホームページ：世界の医療事情】
現地の医務官自身が収集した情報が掲載されています。
２年に１度を目途に全面的な改定が行われます。渡航にあたり必要な予防接種、イエローカードの要否などについては、随時状況が変化することが考えられるため、現地の公的機関などの情報もあわせてご確認いただくとより安心です。
パキスタン（イスラマバード・ラワルピンディー・ラホール）
https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/medi/asia/pakistan.html
パキスタン（カラチ）
https://www.mofa.go.jp/mofaj/toko/medi/asia/karachi.html
【厚生労働省検疫所 FORTH】
気候と気をつけたい病気、この国・地域に関する新着情報、受けておきたい予防接種・持っていきたい薬等が掲載されています。
https://www.forth.go.jp/index.html
地域別情報：パキスタンの情報は以下のリンクでご覧になれます。
https://www.forth.go.jp/destinations/country/pakistan.html
【国立感染症研究所】
日本国内の予防接種や感染症の情報などがそろっています。渡航前の確認に有益です。
https://www.niid.go.jp/niid/ja/
３．緊急連絡先一覧表
（１）パキスタン国内での緊急連絡先
| ［イスラマバード市］（市外局番051） ◎警 察：TEL 15,9203333 ◎救急車：TEL 1122、9210646、115 ◎消防署：TEL 1122、16、9252842、9252843［カラチ市］（市外局番021） ◎警 察：TEL 15 ◎救急車：TEL 115、111-111-134 ◎消防署：TEL 16、99215007～8［ペシャワル市］（市外局番091） ◎警 察：TEL 15、9213333、9213222、9212222 ◎救急車：TEL 1122、115、2214575、2563641 ◎消防署：TEL 1122、16、9212534、2566666 ［ラホール市］（市外局番042） ［ラワルピンディ市］（市外局番051） ［クエッタ市］（市外局番081） ○在パキスタン日本国大使館 ○在カラチ日本国総領事館 |
（２） 損保ジャパン連絡先
損保ジャパンではご契約いただいているお客様がキャッシュレスでご利用いただける病院を国ごとにまとめています。ぜひご参考ください。
【キャッシュレス治療サービス】
https://www.sompo-japan-off.jp/off_manual.html
【医療アシスタンスサービス】
https://www.sompo-japan-off.jp/off_support.html
４．パキスタンの基礎情報
| 名称 | パキスタン・イスラム共和国 |
| 面積 | 79万6,000㎢ |
| 人口 | ２億2,090万人 （UNFPA世界人口白書2020） |
| 首都/主要都市 | イスラマバード |
| 時差 | －４時間 |
| 言語 | ウルドゥー語（国語）、英語（公用語） |
| 民族 | パンジャブ人、パシュトゥーン人、シンド人、バローチ人等 |
| 宗教 | イスラム教（国教） |
| 気候 | 地理的には亜熱帯地域に属し高温・乾燥型で雨量は少ない気候。４～９月は夏で雨季が混ざり、内陸部では40℃以上になることがある。11 ～３月は、日中は20℃近くあるが、夜は０℃近くまで冷え込み、寒暖の差が激しい。 |
| 代表的な都市の気温 | カラチ （平均気温） 18.4℃（１月） 30.3℃（７月） |
| 電化製品 | 電圧は220V プラグタイプはＢ・Ｃ |
| 駐日大使館 | 〒106-0047 東京都港区南麻布4-6-17 Tel:03-5421-7741 |
